Sipoon opisto Sibbo institut - Käydään koko keho läpi, päästä varpaisiin. Jumppa sisältää mm. lihaskuntoa, sykettä nostavia harjoituksia, tasapainoharjoittelua, liikkuvuusharjoituksia, rentoutusta ja kehonhuoltoa. Käytämme välillä välineitä, esim ...
![Tänään perjantaina klo 18-19 intervallistep! Huomenna lauantaina klo 10-11 reisi-vatsa-pakara jumppa kuminauha vastuksella. Tervetuloa… | ÖSTERSUNDOMIN SISU – ÖSSI RY Tänään perjantaina klo 18-19 intervallistep! Huomenna lauantaina klo 10-11 reisi-vatsa-pakara jumppa kuminauha vastuksella. Tervetuloa… | ÖSTERSUNDOMIN SISU – ÖSSI RY](https://ostersundominsisu.fi/wp-content/uploads/2020/02/4592/tanaan-perjantaina-klo-18-19-intervallistep-huomenna-lauantaina-klo-10-11-reisi-vatsa-pakara-jumppa-kuminauha-vastuksella.-tervetuloa.png)